Orientação Ayurvédica

 Terapêutica e Alimentar

O Ayurveda nos ensina a detectar os sintomas de desarmonias (doenças) ainda nas fases iniciais. Através desde diagnóstico temos a oportunidade de devolver o equilíbrio ao nosso corpo e à nossa mente com práticas caseiras muito simples. Desta forma, conseguimos prevenir o aparecimento de enfermidades crônicas, restabelecer a saúde e a vitalidade do nosso corpo e recuperar o nosso prazer de viver.

A Orientação Ayurvédica consiste em uma avaliação na forma tradicional de diagnóstico ayurvédico, que busca identificar o biotipo original do indivíduo, a situação de desequilíbrio que se apresenta no momento, avaliar a presença de toxinas e a vitalidade que existe no organismo.

A partir do diagnóstico ayurvédico, será indicado um roteiro de terapias de acordo com as necessidades de cada pessoa, visando o equilíbrio dos doshas (princípios vitais presentes em nosso organismo, constituídos pelos cinco elementos da natureza: ar, éter, fogo, água e terra).

Este roteiro pode incluir: Dieta; Rotina Diária; Fitoterapia Ayurvédica; Massagens e oleações especiais; Yogaterapia; Meditação e Mantraterapia; Programas de desintoxicação suaves; Programas de rejuvenecimento.

O tratamento é acompanhado pela terapeuta, que oferece todo o suporte necessário em relação a possíveis dúvidas e adaptações que se façam necessárias ao longo do processo terapêutico.

Indicações:
· Auto conhecimento;
· Harmonização dos corpos físico, mental e emocional;
· Melhorar o estilo de vida de acordo com a sua natureza individual;
· Equilibrar algum desequilíbrio que está no estágio inicial;
· Aliviar sintomas de algum desequilíbrio crônico já existente (doenças crônicas).
· Desintoxicação
· Rejuvenescimento;
· Melhorar a vitalidade
· Melhorar a imunidade;


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Shirodhara

O shirodhara é uma terapia onde um fio de óleo morno (medicado com ervas específicas para o dosha da pessoa) é derramado em fluxo contínuo na região do Ajna Chakra -sexto chakra que fica entre as sobrancelhas.

Esta terapia promove um relaxamento profundo, e tem como objetivo equilibrar o sistema nervoso central. Ajuda a equilibrar os hemisférios direito e esquerdo do cérebro. Este procedimento atua diretamente sobre a glândula pineal, responsável por vários distúrbios neurológicos. Distúrbios como síndrome do pânico, cansaço, deficiência de libido, depressão, insônia, irritabilidade, labirintite, fobias podem ser tratados com este procedimento.

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Abhyanga - terapia de oleação

Abhyanga é considerada como um dos procedimentos mais importantes do Ayurveda, pois esta massagem equilibra o corpo, a mente e o fluxo de energia.

É uma massagem corporal e facial realizada com óleos e ervas específicos para cada dosha, considerando o tipo de desequilíbrio predominante na pessoa e as estações do ano.

Ao penetrar na pele, o óleo nutre os tecidos corporais induzindo o deslocamento das toxinas para as casas principais dos doshas, e assim, as toxinas poderão ser eliminadas naturalmente pelo organismo. As propriedades curativas do óleo são absorvidas através da pele em poucos minutos. O óleo nutre e lubrifica o nosso organismo além de auxiliar na eliminação de toxinas.

Abhyanga aumenta imunidade, melhora a digestão, leva a um sono mais profundo e tranquilo. Alivia o stress e a tensão trazendo mais vitalidade para o organismo, ajudando no processo de rejuvenescimento.

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